Jarda Mareš

Personální fitness trenér Praha 9, Libeň.

Osobní fitness trenér v Praze s plynulou angličtinou a mezinárodně rozeznanou kvalifikací Level 2 (EQF3) a Level 3 (EQF4) od YMCA London ,United Kingdom.
Personal trainer in the Prague with fluent english and international recognized qualifications Level 2(EQF3) and Level 3(EQF4) from YMCA London United kingdom.

Specializace/Specializacion:
-trénink s vlastní váhou/body weight
-střed těla -flexibilita/core- flexibility
-silový trénink/power training
-kruhový trénink (trx,ktb,sand bag ,atd) /Circuit training (trx,ktb,sand bag ,etc)
-formovaní postavy/body toning
-redukce hmotnosti/weight loss
-nutriční poradenství/nutricion advice

O mně/Me
Můj ůkol je vést a připravit vás na všechno co potřebujete k vybudovaní svalové hmoty tvrdé jako kámen a stavby těla jakou dosánete jenom tréninkem s vlastní vahou ,plus (trx,ktb,sand bag ,atd). Pod mým dozorem budete cvičit podle programu se spravním počtem opakování,setů a serií cviků které jsou osvědčené a zajistí vám opravdový progress-nárůst svalové hmoty a úbytek tuku rychle a znatelně..
My role is to guide you and layout everything you need in order to build a rock hard muscular physique, using only body weight -(trx,ktb,sand bag ,etc) exercises. when you follow my programs you will be using the right number of sets ,reps,exercises and exercise sequences that are proven in order to ensure proper progression ,muscle growth and fat loss quickly and noticable..

Cena/Price:
-1trénink-500kč/10 tréninků-4500,-/1 training-500kc/10 trainings 4500,-

 

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kovanecká 27
190 00 CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po, St, Pá: 13 - 20 hod Út, Čt, So, Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner