Ing. Martina Jíchová

SM systém Praha. Zdravotní cvičení, odstranění bolesti zad, zlepšení stavu fyzického i psychického...

Trávíte hodiny sezením za stolem, u počítače nebo v autě a máte pocit,
že žijete na „židli“?
Bolí Vás za krkem, v bedrech, začínáte se hrbit nebo máte
diagnostikovaný výhřez meziobratlové ploténky?
Chcete posílit střed těla a správně se naučit aktivovat svalové řetězce
a vnitřní svaly?
Věnujete se sportu, který více zatěžuje jednu polovinu těla?
Rádi se o sebe staráte preventivně a budujete si kondici?

Na lekci/tréninku se naučíte, jak vykompenzovat hodiny sezení a mít
pružné, stabilní, vzpřímené a funkční tělo.
Prozradím Vám, jak najít souvislosti těla, mysli, duše a pochopit
signály, které Vám tělo a duše posílají.
Podíváte se také na svoji životní energii, výzvy nebo problémy celostním
pohledem.

Specializace:
– rehabilitační cvičení SM systému podle metody MUDr. Smíška,
– zdravotní cvičení vlastní vahou, s overbally,
– cvičení se seniory,
– skupinové, individuální, firemní lekce,
– relaxační pobyty se cvičením,
– video kurz cvičení SM systému,
– přírodní doplňky stravy.

Chodit vzpřímeně bez zatuhlostí a bolestí je jednoduché a reálné, tak to
pojďte vyzkoušet!

Martina

Adresa: Milíčova 413/1, 130 00 Praha 3

→ Každý z lektorů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra 

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Milíčova 1/413
130 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Pá: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner