Jakub Bugris

Specialista na sportovní výživu a fitness Praha 4, Pankrác. Osobní fitness trenér, zlepšení kondice, nabírání svalové hmoty...

„Mám zdravý životní styl, který mi pomáhá všechny obvyklé problémy překonat.“

Specializace:
– redukce hmotnosti a tvarování postavy
– nabírání svalové hmoty a síly
– zlepšení flexibility, strečink
– core trénink (aktivace hlubokých svalů)
– funkční a balanční tréninky
– soutěžní příprava závodníků Men’s physique
– vstupní diagnostika s měřením a vizuální kontrolou těla
– sestavení výživového plánu
– sestavení tréninkového plánu

Certifikace:
– trenér fitness a kulturistiky (trenérská škola Ronnie.cz)
– specialista na sportovní výživu (Nutris)

O mně:
V tréninku se snažím mít individuální přístup, ovšem se společným cílem – tím je zdravý životní styl. Věřím, že jíst vyváženě a do toho sportovat, je to nejlepší, co svému tělu můžeme dát. Na oplátku chceme mít spoustu energie a elánu do života s pěknou sportovní postavou. Já se cvičením začal ve svých 14 letech a postupem času, s vyváženou a pravidelnou stravou, se dopracoval na soutěžní postavu v kategorii Men’s physique. Sportování a soutěžení mě baví a rád se s Vámi podělím o trochu té vnitřní motivace. Můžeme být vším, čím být chceme.

→ Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byli Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra ←

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Pujmanové 6
140 00 CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Pá: dle dohody So - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner