Viktor Šebák

Profesionální fitness trenér a specialista na fyzio Praha 10, Vršovice. Fyzio, fitness, posilovna, hubnutí, redukce hmotnosti, zdravotní cvičení...

Osobní a profesionální fitness trenér v oblasti Praha 10, Vršovice. 

Tvrdá práce poráží talent„.

Kvalifikace:

-Certifikovaný instruktor fitness FitOneAcademy(2015)

-Student Trenér 1. třídy na Karlově univerzitě

-Trigger point therapy – Foam rolling principles and practices

-Seminář- Kloubní zranění dopady,léčba, prevence, rehabilitace- Institut sportovního vzdělání

-Seminář základní cviky(bench-press, dřep, mrtvý tah) s Jakubem Zadražilem a Jonášem Petříkem

-Seminář Strongman trénink-Jiří Tkadlčík

-Seminář vzpírání- Jiří Orság

-Seminář L-serotonin hormon štěstí- Kateřina Boesenberg

-Seminář periodizace tréninku pro boxery- Yuri Scherbakov(Kladno)

-Přednáška institut moderní výživy- Lukáš Roubík

 

Specializace:

-Diagnostika pohybového aparátu

-Kompenzační cvičení(např.pomoc od bolesti zad)

-Silově-kondiční příprava

-Redukce tělesné hmotnosti

-Nabírání svalů

-Sestavení výživového plánu na míru s konzultací

-Sestavení tréninkového plánu s konzultací podle cíle

-Zlepšení mobility (dřep,mrtvý tah,vzpírání)

-Základy thajského boxu

→ Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra ←

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

U Slavie 68b
100 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner