Martin Blažek

Profesionální fitness trenér a výživový poradce Praha 6, Dejvice. Hubnutí, tvarování, nabírání svalové hmoty, fitness doplňky...

Osobní fitness trenér Praha 6 – Dejvice. Má 3-leté zkušenosti v kulturistice, takže Vám efektivně pomůže v rozvoji síly i nabírání svalové hmoty. Zároveň na sobě pracuje a zdokonaluje své znalosti v oblasti fitness, které v současnosti propojuje se zdravotním cvičením (fyzio-fitness). Své klienty vede především k celkovému zlepšení životního stylu, to nejen formou správné techniky efektivního cvičení, ale i formou správné výživy. Ve svém portfóliu má i vhodné doporučení fitness doplňků.

Vzdělání:
– Institut Tonus: PaedDR. Petr Tlapák, CSc.
– Trenér ll. třídy

Kurzy – semináře:
– Diagnostika pohybového aparátu
– Anatomie a fyziologie člověka
– Hluboký stabilizační systém páteře
– Sestavení tréninkového plánu
– Technika správného cvičení
– Cvičení s mládeží a seniory
– Postizometrická relaxace a strečink
– Doplňky stravy ve fitness

Specializace:
– Osobní fitness trénink
– Výživa a vhodná sportovní suplementace
– Silový trénink
– Zdravotní cvičení

→ Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra ←

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Milady Horákové 109
160 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner