Martin Aksamit

Osobní fitness trenér Praha 5, Smíchov, Praha 15, Hostivař, Praha 1, Staré Město. Redukce hmotnosti, nabírání svalů, cross training...

Profesionální fitness trenér v lokalitě Praha 1, 5, 15. Nejsem závodník ani kulturista, jsem všestranný sportovec. Pohybové aktivity a celkově fitness je pro mne duševní terapií. Prošel jsem různými kategoriemi sportu, od fotbalu, hokeje, tenisu, plavání, in-line brusle až po lyžování. Ve fitness se nezaměřuji cíleně jen na určitý druh cvičení, jelikož chci mít aktivní veškeré svalstvo, aby jsem byl v budoucnu ve formě co nejdelší dobu a tím se vyhnul různým zdravotním rizikům a problémům.  Se svými klienty střídám cviky obsahující prvky crossfitu, zvedání těžkých vah a cvičení s vlastní vahou těla. Snažím se dodržovat stabilní polohu těla při cvičení se zapojením středu těla (hluboký stabilizační systém).

Certifikace:
Improve Academy

Specializace:
– Osobní fitness trénink
– TRX
– Kettlebell
– Hluboký stabilizační systém

Zaměření:
– Zlepšení fyzické kondice
– Nabírání svalové hmoty
– Redukce hmotnosti
– Zpevnění postavy
– Tvarování postavy
– Hubnutí
– Rozvoj síly

Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Štefánikova 43
Praha 150 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner