Tereza Pechová

Profesionální fitness trenér Praha 4, Chodov. Kondiční cvičení, redukce hmotnosti, tvarování postavy, zdravotní cvičení...

Osobní fitness trenér a specialista ve sportovní výživě působící v oblasti Praha 4 – Chodov.

Nabízím profesionální přístup ke každému klientovi ze zaměřením dosáhnout těch nejlepších výsledků. Nejde mi s klientem jen o jeho vizuální vzhled, ale dát do pořádku jeho tělo jako celek. Aby jste se cítili lépe po fyzické, zdravotní i psychické stránce.

Mé trenérské služby využívají nejen začátečníci, ale pracuji i s vrcholovými sportovci,  momentálně s Florbalem Chodov, kde působím jako kondiční trenér mužů tým A a juniorů.

Vzdělání:
FITPRAHA.cz
– instruktor fitness

FITNESSINSTITUT.cz
–  Tejpovací techniky I.

IQ POHYB s.r.o.
– CORE A, CORE B, CORE C (dech a diastáza)
– Závěsný systém CORE
– Držení těla (stabilizace lopatky a centrace horní končetiny)
– Držení těla (svalové řetězce I.)
– Vývojová kineziologie
– Spiraldynamik (ramenní kloub)

Specializace:
– Zdravotní cvičení: dysbalance/kompenzace, vady páteře, rehabilitace (ramena, kolena)
– Redukce hmotnosti
– Objemový a silový trénink
– Vytrvalostní trénink
– Flexibilita
– Funkční strečink
– Bodystylink
– Bosu
– TRX/TRX CORE
– Kruhový trénink

Sportovní úspěchy v reprezentaci ČR v aerobiku:
MS Rusko 2008 – 1. místo
MČR 2008 – 1. místo
MS Holandsko 2010 – 1. místo
ME Praha 2010 – 2. místo
MČR 2010 – 1. místo

Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra

 

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

K Horkám 1
149 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner