Expresfit Elegance

MOMENTÁLNĚ MIMO PROVOZ. Fitness centrum Praha 9, Prosek.

MOMENTÁLNĚ MIMO PROVOZ!

Fitness pro ženy a salon krásy na jednom místě, Praha 9 – Prosek. EXPRESFIT ELEGANCE nabízí jedinečné spojení fitness, wellness i relaxace.

EXPRESFIT Prosek je osvědčený koncept kruhového tréninku, ve kterém se kombinuje intenzivní trénink na posilovacích strojích a cardio trénink s aerobními plošinami a step můstky. Stanoviště se mění po 40ti vteřinách, čímž se efektivně zapojují různé svalové skupiny a dochází tak k lepšímu úbytku váhy a formování postavy. Díky intenzitě tréninku ve zvýšené tepové frekvenci se lépe spalují tuky, formuje postava, posiluje se kardiovaskulární systém a zvyšuje se fyzická kondice. Již po 14ti dnech cvičení naše klientky popisují první úspěchy ve snižování váhy a obvodu cm na své postavě.

Specializace:
– kruhový trénink
– fitness trénink
– cardio trénink
– funkční trénink
– kondiční trénink
– silový trénink
– zdravá výživa
– relaxace
– jóga

Zaměření:
– formování postavy
– zpevnění postavy
– spalování přebytečných tuků
– zlepšení fyzické kondice
– rozvoj síly

Novinky:
1) Specializované PROGRAMOVÉ AKCE – individuální i kolektivní KURZY a víkendové WORKSHOPY.
Akce budou zaměřeny na cvičení, efektivní strečink, kurzy o zdravém stravování, kurzy o potravinové suplementaci, kurzy umění relaxace, kurzy víkendové jógy. Nabízíme vám specializované individuální kurzy, kde můžete pod dohledem osobní trenérky dosáhnout svých vytoužených cílů.

2) Metoda Airpressure Bodyforming SLIM BELLY je žhavou novinkou v EXPRESFIT.
Slim Belly – „Zabiják tuku na břiše“ je vám k dispozici kdykoli si přijdete zacvičit.

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Jablonecká 8
190 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Pá: 8 - 21 hod So - Ne: 10 - 18 hod
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner