Milan „Godzilla“ Jenšík
Zpevnění a formování postavy, osobní fitness trenér Praha 4, OpatovMám 25 let praxi ve fitness, kulturistice, thajským boxu a MMA. Je to součást mého životního stylu. Jsem velmi důsledný a cílevědomý. Jsem schopen předat své zkušenosti a znalosti dále a důsledným tréninkem dosáhnout požadovaných výsledků.
Vybrané dosažené úspěchy:
7.místo MS WABBA Budapešť 2010, 7.místo Mr. Universe NAC Hamburg 2010, dalších 9 pohárových soutěží v Čr a zahraničí.
Zaměření:
– Zpevňování a formování postavy
– Celkové zlepšení tělesné kondice
– Rozvoj svalové hmoty
– Redukce hmotnosti
– Poradenství v oblasti hubnutí a diety
– Sestavení jídelníčku na míru
– Předvedení, popsání a dohled nad správným provedení cviků
– Individuální přístup k jednotlivci dle jeho potřeby
– Tréninkové plány a poradenství pro začátečníky a pokročilé
Rekvalifikační kurz INSTRUKTOR FITNESS ( Fitoneacademy)
Rekvalifikační kurz PORADCE PRO VÝŽIVU ( Fitoneacademy)
→ Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra ←
Viditelné výsledky, ochota a 100% koncentrace
Tréning s Milanem je velmi náročný, ale zato velice efektivní. Po celou dobu posilování se Vám věnuje na 100% a nekouká do mobilu…………. 🙂
Naučil mě cviky správně provádět, tak aby zabíral vždy ten správný sval.
Mohu jen doporučit.