Lenka Doubravová

Specialista v oboru na zdravotní cvičení, fitness trenér Praha, Hostivice

Specializuji se na efektivní cvičení, jehož součástí není tahání těžkých činek, díky nimž může docházet k prohlubování zdravotních potíží, ale právě naopak. Je to cvičení, kterému se mohou věnovat úplně všichni, jelikož je zaměřené na odbourání zdravotních problémů a úlevě bolestivých partií. Je vhodné pro začátečníky, pro pokročilé, pro maminky po porodu, pro lidi u počítače, pro babičky, pro dědečky, pro všechny.

Certifikace:
2017 – Pilates Reformer
2016 – TRX
2016 – Pilates se zaměřením : skolióza, kifoza, hyperlordoza, plochá záda
2015 – školení dolní končetina a chodidlo
2014 – workshop pro zdravá záda joga s MUDr. Královou
2014 – SM Systém MUDr. Smíška rehabilitační metoda
2014 – Bodybalance
2013 – Strollering cvičení pro maminky s dětmi
2012 – Kurz cvičení s overballem
2012 – Pilates 3 s náčiním
2012 – Super Pilates
2010 – Personal ( Osobní ) trenér
2009 – Cvičení v těhotenství a po porodu
2009 – Budokon
2009 – Fitness Instruktor Basic

Výživa:
2012 – Poradce pro výživu
2014 – Praktické výživové poradenství

Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byli Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra

 

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Husovo náměstí
Hostivice 253 01 CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner