Libor Kucza

Osobní fitness trenér se zaměřením na kondici a rehabilitaci Praha 9, Libeň. Zdravotní cvičení, kvalitní fitness trénink, stabilizační cvičení, hubnutí, tvarování postavy...

Motto: „Funkční tělo je zdravé tělo.“

Vzdělání:

  •   Instruktor kondičního posilování – IQ pohyb Akademie
  •   Procedos Platform 9™ Trenér – Procedos Master Trainer Martin Iterský
  •   Blackroll Trenér – Blackroll CZ – Mgr. Michal Peroutka, CKTI
  •   Kinesiotaping I – Eduspa College
  •   Body Geometry Fit (nastavení ideálního posedu) – Specialized Bicycle Components University

Absolvované semináře a školení:

  •   Workshop Day (hallux valgus, meziobratlové ploténky, mobilita hrudního koše) – IQ pohyb Akademie
  •   Funkční chodidlo – IQ pohyb Akademie
  •   Svalové řetězce – IQ pohyb Akademie
  •   Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu I. – Nexts

 

Nabízené služby:

Studium fyzioterapie mě přivedlo ke komplexní problematice pohybového aparátu. Nezáleží na věku, výkonnosti či povolání. Mou prioritou bude vždy optimálně fungující a zdravé tělo, které je silné nejen ve sportu, ale také v běžných denních činnostech.

  •   Kompletní diagnostika pohybového aparátu (vstupní pohovor, funkce core/HSS, základní pohybové vzory, rozsahy pohybů) – vstupní diagnostika je podmínkou pro navázání tréninkové spolupráce
  •   Rehabilitační trénink – přímá návaznost na fyzioterapii, pomoc s návratem z poúrazových stavů, zpevnění středu těla (core), prevence a řešení svalových dysbalancí, odstranění chybných pohybových stereotypů při sportu i běžných denních činnostech
  •   Specializace na rehabilitaci po plastice předního křížového vazu v koleni
  •   Kondiční trénink – redukce váhy, zpevnění svalstva, zlepšení celkové fyzické kondice
  •   Kinesiotaping – podpůrný prvek při akutních svalových přetíženích, úrazech či korekci postury
  •   Specializace na cyklistiku – kondiční příprava, kompenzační cvičení a ovlivnění svalových dysbalancí způsobených cyklistikou, nastavení optimálního posedu Body Geometry Fit

 

Cena:

  •   Tréninková lekce (55-60 minut) – 700 Kč
  •   10 tréninků – 6300 Kč
  •   Diagnostika pohybového aparátu (cca 60 minut) – 700 Kč s následnou tréninkovou spoluprácí/1000Kč bez navazujících tréninků
  •   Diagnostika probíhá v ordinaci fyzioterapie na adrese Andrštova 4, Praha 8 – Libeň, 180 00

→ Každý z trenérů má pro svého klienta připravený individuální program, aby byly Vaše výsledky co nejefektivnější. Z tohoto důvodu se mohou lišit ceny za jednotlivé tréninky či balíčky. Cena je smluvní. My Vám ale garantujeme nejnižší cenu, jakou trenér nabízí. Pro výši hodinové sazby kontaktujte přímo trenéra 

1 review

  1. Byl jsem u Libora s bolestí v koleni, která mě trápila již delší dobu. Výborně mi vše vysvětlil proč to bolí, řekl příčiny a hlavně mi ukázal cviky, díky kterým se to rychle zlepšilo. Vše krásně vysvětlil abych to pochopil i já :).
    Super lidský a profesionální přístup. Používá moderní metody a neustále se vzdělává, je vidět, že ho to velice baví :). Naprosto s klidnou hlavou doporučím všem 🙂

Napište hodnocení a komentáře

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kovanecká 27
190 00 Hlavní město Praha CZ
Naplánovat cestu

KONTAKTUJTE NÁS

Po - Ne: dle dohody
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner
fit-future-banner